????“最是人間留不住,朱顏辭鏡花辭樹(shù)”,王國(guó)維的這兩句詞,道出了容顏易老、鮮花易凋這種半點(diǎn)不由人的無(wú)奈。生老病死,雖是自然之理、難以違背,但即使是在科技和生產(chǎn)力落后的舊時(shí)代,依舊有秦始皇遣人入海求仙,唐朝多數(shù)皇帝癡迷煉丹等大量史例,這也表明了人類(lèi)對(duì)于“青春永駐”“身體健康”“長(zhǎng)生不老”的向往,古已有之。幸而,我們生活的時(shí)代,科技、醫(yī)療水平、物質(zhì)、生產(chǎn)力都遠(yuǎn)勝于古代,所以在“駐顏”“養(yǎng)顏”方面自然有更科學(xué)、更健康的方法。
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一、人為何會(huì)衰老?
?????? 想要尋求更科學(xué)、更健康的“駐顏”“養(yǎng)顏”之道,就必須直指問(wèn)題根源——人為何會(huì)衰老。在明白這一問(wèn)題之后,方能有的放矢、對(duì)癥下藥。
?????? 自由基致衰老:現(xiàn)代醫(yī)學(xué)認(rèn)為,正常情況下人體內(nèi)自由基的產(chǎn)生和減少處于動(dòng)態(tài)平衡,當(dāng)自由基過(guò)多或自由基消失速度變慢時(shí),會(huì)引起蛋白、核酸和脂類(lèi)的損傷,而這些損傷的氧化產(chǎn)物會(huì)不斷在人體內(nèi)積累,導(dǎo)致人體衰老變形。
?????? 既然已經(jīng)明確自由基會(huì)致使人體衰老,那何種情況會(huì)使人體產(chǎn)生過(guò)多自由基?
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二、何種情況會(huì)使人體產(chǎn)生過(guò)多致衰老的自由基?
1.?氧化應(yīng)激:氧化應(yīng)激是指細(xì)胞內(nèi)自由基生成超過(guò)身體抗氧化能力的狀態(tài),它一般由環(huán)境污染、輻射暴露、煙草和酒精濫用等原因造成。此外,長(zhǎng)期處于壓力或緊張狀態(tài),也會(huì)增加身體自由基的產(chǎn)生。
2.?不良生活習(xí)慣:過(guò)多攝入糖、精制碳水化合物、高脂肪、高膽固醇的飲食;長(zhǎng)期久坐、缺乏運(yùn)動(dòng)、熬夜晚睡、長(zhǎng)期面對(duì)電子設(shè)備,會(huì)降低身體抗氧化能力,增加體內(nèi)自由基的產(chǎn)生。
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?????? 在清楚哪些情況會(huì)使人體產(chǎn)生過(guò)多自由基之后,許多人可能會(huì)開(kāi)始尋求“減少體內(nèi)自由基”的方法,畢竟大多數(shù)人當(dāng)代人或多或少都存在上述情況。
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三、怎么減少體內(nèi)的自由基?
?????? 1.飲食調(diào)整:增加富含抗氧化物質(zhì)食物的攝入,如含有維生素C、維生素E、花青素、番茄紅素、胡蘿卜素等食物。這一點(diǎn)尤為關(guān)鍵,因?yàn)橐蝗杖驮谏钪械恼急葮O大。
?????? 2.補(bǔ)充抗氧化劑:在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用維生素C、維生素E、輔酶Q10等抗氧化劑。
?????? 3.保持健康生活方式:避免焦慮緊張和過(guò)度疲勞、避免暴曬;每天保持充足睡眠,有助于增強(qiáng)人體的免疫力,減輕自由基的損害。
?????? 上述三點(diǎn),尤其是前兩點(diǎn),知易行難。因?yàn)橐龅介L(zhǎng)期堅(jiān)持選擇性地飲食,實(shí)屬不易,畢竟沒(méi)有一種食物涵蓋這么多的營(yíng)養(yǎng)成分。不過(guò),本文開(kāi)篇我們就強(qiáng)調(diào)了“我們生活的時(shí)代,科技、醫(yī)療水平、物質(zhì)、生產(chǎn)力等等,都遠(yuǎn)勝于古代”,當(dāng)代人可以根據(jù)科學(xué),取用多種食物,研發(fā)專(zhuān)門(mén)用于減少自由基,以達(dá)到“駐顏”“養(yǎng)顏”效果的產(chǎn)品,這也是科技進(jìn)步而為人類(lèi)服務(wù)的有力證明。
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四、惠優(yōu)喜紅顏寶——由內(nèi)而外,確保你的肌膚之美
?????? 1.大企業(yè)旗下產(chǎn)品,品質(zhì)有保障
?????? 惠優(yōu)喜紅顏寶,屬于富諾健康股份有限公司旗下品牌惠優(yōu)喜的產(chǎn)品。富諾健康始于2007年,總部設(shè)在廣州,是一家潛心膳食營(yíng)養(yǎng)補(bǔ)充劑和保健營(yíng)養(yǎng)品全產(chǎn)業(yè)鏈綜合型公司,迄今為止已在大健康行業(yè)扎根17年之久,旗下產(chǎn)品銷(xiāo)售終端合作網(wǎng)點(diǎn)覆蓋20個(gè)省區(qū),4個(gè)直轄市,5個(gè)自治區(qū),全國(guó)合計(jì)超過(guò)20000多家,更擁有多種保健食品批文、高新技術(shù)認(rèn)證和發(fā)明專(zhuān)利。
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?????? 2.惠優(yōu)喜紅顏寶,產(chǎn)品配料樣樣好
?????? 產(chǎn)品配料有水、果葡糖漿、紅棗濃縮汁、蜂蜜、鹿血晶(養(yǎng)殖梅花鹿)、烏雞肽粉、枸杞子粉、桑椹粉、黃精粉、大棗粉、甘草粉、燕窩肽粉、阿膠粉、桂圓粉、百合粉、魚(yú)膠原蛋白肽粉、紫胡蘿卜濃縮汁、黃原膠、血紅素鐵等。
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? 3.?惠優(yōu)喜紅顏寶,專(zhuān)為中國(guó)女性量身定制
????? 考慮到中國(guó)疆域遼闊,氣候多樣,東北、華北地區(qū)氣溫較低,濕度較高,而華南地區(qū)則氣溫較高,濕度較低,這種氣候容易使皮膚水分流失、造成皮膚干燥,尤其是在在設(shè)有暖氣的華北地區(qū),冬季室內(nèi)外溫差較大,皮膚更易干燥脫皮、失去細(xì)膩光澤。加之中國(guó)多個(gè)省份的日常飯菜偏辛辣咸,這樣不僅會(huì)對(duì)皮膚水分平衡產(chǎn)生不良影響,還容易影響女性經(jīng)期的舒適。對(duì)此,惠優(yōu)喜紅顏寶聯(lián)合廣東藥科大學(xué)精心配伍16味藥食,主要成分為“鹿血+阿膠+燕窩+烏雞肽”,更加適宜中國(guó)女性的體質(zhì)和面臨的問(wèn)題。
? ? ? 渴望青春永駐、追求身體健康,在古代自然是天方夜譚,不切實(shí)際;而在科技和醫(yī)學(xué)相對(duì)強(qiáng)大,物質(zhì)更為豐富、生產(chǎn)力更加發(fā)達(dá)的當(dāng)代,只要選對(duì)產(chǎn)品來(lái)解決外因(比如缺乏營(yíng)養(yǎng)、飲食結(jié)構(gòu)差),再改善內(nèi)因(比如運(yùn)動(dòng)不足、心情抑郁),煥顏逆齡、身心健康,也并非難事。